Brain Gym (= Gymnastik fürs Gehirn) wurde von Dr. Paul und Gail Dennison (USA) entwickelt.

Diese Methode begründet sich auf den Grundlagen der Kinesiologie und Erkenntnissen aus der Gehirnforschung.

Nach dem Leitsatz "Bewegung ist das Tor zum Lernen" unterstützt und fördert sie das Lernen und Denken - sowohl von Kindern, als auch von Erwachsenen.

Stressbedingte Blockaden im Gehirn werden abgebaut und die Zusammenarbeit von verschiedenen Gehirn-Funktionen wird angeregt.

Brain Gym-Übungen werden überall dort eingesetzt, wo klares entspanntes Denken erwünscht ist; (sei es zu Hause, in der Schule, im Büro oder beim Sport)